Cómo perdonar y sanar

¬ŅC√≥mo perdonar? ¬ŅC√≥mo superar y sanar las heridas del pasado? 8 pasos efectivos

¬ŅC√≥mo perdonar? ¬ŅC√≥mo superar y sanar aquello que nos ha hecho da√Īo? ¬ŅPara qu√© perdonar? ¬ŅPor qu√© es importante perdonar? La vida puede ser desafiante y es inevitable pasar por situaciones que nos lastimen profundamente. Ya sea una traici√≥n, una desilusi√≥n amorosa o cualquier forma de maltrato, aferrarse a heridas … Leer m√°s

Practicar la compasión

Practicar la compasi√≥n: ¬ŅQu√© implica y c√≥mo cultivarla con estos 5 consejos?

En el acelerado mundo actual, a menudo nos olvidamos de mostrar bondad hacia los dem√°s, nos olvidamos de practicar la compasi√≥n. El concepto de compasi√≥n, implica ser conscientes y emp√°ticos con quienes nos rodean. Te invito hoy a que exploraremos y reflexionemos sobre la compasi√≥n, cu√°les son los beneficios de … Leer m√°s

Cómo perdonarte por tus errores del pasado

¬ŅC√≥mo perdonarte por tus errores del pasado? 5 sencillos (y poderosos) consejos para lograrlo

‚ÄúNunca pierdo, o gano o aprendo.‚ÄĚ Nelson Mandela ¬ŅTe es dif√≠cil perdonarte por tus errores del pasado? Equivocarse es normal, y es hasta saludable y positivo, si aprendemos de nuestros errores. Sin embargo, muchas veces no somos capaces de perdonarnos por los errores cometidos. Y esto puede hacernos mucho da√Īo, … Leer m√°s

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