Cómo controlar la ira

¬ŅC√≥mo controlar la ira?: 8 tips y estrategias para gestionar la ira con √©xito

‚ÄúLa ira es un √°cido que puede hacer m√°s da√Īo al recipiente en la que se almacena que en cualquier cosa sobre la que se vierte.‚ÄĚ S√©neca ¬ŅTe cuesta controlar tu ira? ¬ŅTe encuentras arremetiendo contra los que te rodean o sinti√©ndote abrumado por tus emociones? Si es as√≠, no … Leer m√°s

Cómo superar la tristeza

¬ŅC√≥mo superar la tristeza? Claves para afrontarla y gestionarla en tu d√≠a a d√≠a

‚ÄúNo puedes evitar que el p√°jaro de la tristeza vuele sobre tu cabeza, pero s√≠ puedes evitar que anide sobre tu cabellera‚ÄĚ. Proverbio chino Sentirnos tristes en alg√ļn momento es normal, la tristeza es parte de la vida. Y es una experiencia que var√≠a de persona en persona, e incluso … Leer m√°s

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