“La ira es un ácido que puede hacer más daño al recipiente en la que se almacena que en cualquier cosa sobre la que se vierte.” Séneca ¿Te cuesta controlar tu ira? ¿Te encuentras arremetiendo contra los que te rodean o sintiéndote abrumado por tus emociones? Si es así, no … Leer más
“La valentía no es la ausencia de miedo, sino la fortaleza de seguir adelante a pesar de tenerlo.” Paulo Coelho Sentir miedo a ser rechazados es algo que puede limitar mucho nuestro desarrollo y crecimiento personal, social y hasta económico. Y si bien es normal experimentar algo de miedo o … Leer más
“No puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre tu cabeza, pero sí puedes evitar que anide sobre tu cabellera”. Proverbio chino Sentirnos tristes en algún momento es normal, la tristeza es parte de la vida. Y es una experiencia que varía de persona en persona, e incluso … Leer más
“Todo lo que quieres está del otro lado del miedo”. Jack Canfield Las situaciones que nos generan miedo pueden ser muy variadas. Durante nuestra vida nos encontramos con situaciones complicadas y dolorosas que nos provocan sentimientos de culpa, vergüenza o ansiedad. A su vez, todas esas emociones negativas derivan en … Leer más
“El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad.” Victor Hugo A menudo tememos salir de nuestra zona de confort porque significa asumir riesgos y enfrentarnos a retos para los que no nos sentimos preparados. Sin embargo, … Leer más
