¿Te sientes desconectad@ de tu poder interior? ¿Anhelas armonía y bien-estar en tu vida? Reconectar con tu poder interior es fundamental para alcanzar la armonía y evitar la sensación de vacío emocional. Estar en conexión con tu interior implica ser consciente de tu ser, aceptarte como eres y actuar en … Leer más
Las creencias limitantes nos impiden crecer y alcanzar nuestros objetivos. Pueden originarse en nuestra infancia o experiencias pasadas y pueden frenarnos y evitar que alcancemos nuestro máximo potencial. Para superarlas, es necesario salir de nuestra zona de confort, cuestionar su validez y rodearnos de personas positivas. Además, podemos aprovechar herramientas … Leer más
“Cuando la vida es dulce, da las gracias y celébralo. Cuando la vida es amarga, da las gracias y crece.” ¿Es injusta la vida? ¿Crees que la vida es injusta contigo? Este planteamiento se lo hacen muchas personas en algún momento de su vida. Es fácil sentir que la vida … Leer más
La autoexigencia es una característica esencial para crecer. Tiene un lado positivo que nos ayuda en nuestro crecimiento personal, impulsándonos a alcanzar nuestras metas y objetivos. Sin embargo, cuando se vuelve una autoexigencia destructiva, puede llevar a la frustración, al enfado, a la decepción y al sentimiento de inadecuación. La … Leer más
A medida que crecemos y nos desarrollamos y relacionamos con el mundo, vamos construyendo una identidad y fortaleciendo nuestro autoconcepto y nuestra autoestima. Pero a veces nuestra autopercepción se debilita en vez de fortalecerse y necesitamos mejorar la autoestima. Tener una autoestima alta es muy importante y es fundamental para … Leer más
“El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad.” Victor Hugo A menudo tememos salir de nuestra zona de confort porque significa asumir riesgos y enfrentarnos a retos para los que no nos sentimos preparados. Sin embargo, … Leer más
Para poder amar a los demás, primero hay que aprender a quererse a uno mismo. No es posible dar amor a los demás, si no somos capaces de amarnos. Amarse implica darnos la oportunidad de desarrollar nuestro potencial y descubrir de qué somos capaces. También implica ser honest@s con nosotros … Leer más
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