Saber cómo gestionar la frustración es una de las cosas que todos debemos aprender en la vida. ¿Por qué? Porque siempre, tarde o temprano, todos nos encontraremos frente a alguna
“Una persona que nunca cometió un error nunca intentó nada nuevo”. Albert Einstein El miedo a tomar decisiones es algo común y muy frecuente. Todos los días, todo el tiempo,
“La valentía no es la ausencia de miedo, sino la fortaleza de seguir adelante a pesar de tenerlo.” Paulo Coelho Sentir miedo a ser rechazados es algo que puede limitar
“Sólo hay dos maneras de vivir tu vida. Una es como si nada es un milagro. La otra es como si todo es un milagro.” Albert Einstein Todos los seres
Las profecías autocumplidas responden a un fenómeno psicológico en el que una premisa o expectativa falsa acerca de una determinada situación tiene un impacto en la conducta, lo cual lleva
La autoexigencia es una característica esencial para crecer. Tiene un lado positivo que nos ayuda en nuestro crecimiento personal, impulsándonos a alcanzar nuestras metas y objetivos. Sin embargo, cuando se
Ser feliz es el deseo de cualquier ser humano. Todos queremos ser felices. Sin embargo, no siempre nos sentimos así. Pero realmente ¿qué es ser feliz? ¿La felicidad es algo
“Es curioso que la vida, cuanto más vacía, más pesa.” León Daudí, escritor español (1905-1985) El sentimiento de vacío (o vacío existencial) es uno de los estados emocionales más tristes
“No puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre tu cabeza, pero sí puedes evitar que anide sobre tu cabellera”. Proverbio chino Sentirnos tristes en algún momento es
El dolor y el sufrimiento son parte de la vida. Sin embargo, como dijo Buda “el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional”. Y aunque muchas veces confundimos estos
