El dolor y el sufrimiento son parte de la vida. Sin embargo, como dijo Buda “el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional”. Y aunque muchas veces confundimos estos dos conceptos como una misma cosa, y no somos conscientes de que existe una diferencia entre dolor y sufrimiento, ambos … Leer más
“Todo lo que quieres está del otro lado del miedo”. Jack Canfield Las situaciones que nos generan miedo pueden ser muy variadas. Durante nuestra vida nos encontramos con situaciones complicadas y dolorosas que nos provocan sentimientos de culpa, vergüenza o ansiedad. A su vez, todas esas emociones negativas derivan en … Leer más
¿Eres consciente del poder de vivir el momento presente? ¿Cuánto tiempo pasas pensando en el ayer en lugar de disfrutar del hoy? ¿Te preocupas constantemente por lo que pueda pasar en el futuro? Cuando éramos niños, todos soñábamos con crecer y tener una vida feliz. Nos imaginamos teniendo éxito en … Leer más
Seguramente no es una casualidad que estés en este blog en este momento, leyendo este artículo. Si estás aquí te preocupa e interesa mucho tu crecimiento espiritual y quieres saber cómo lograrlo y si vas por buen camino o no. En primer lugar, debo decirte que solo tú puedes responder … Leer más
Descubrir tu propósito de vida es una de las cosas más importantes que puedes hacer como ser humano. Para algunas personas descubrir su propósito de vida puede parecer una tarea imposible. Pero créeme no lo es. Las razones que llevan a que la mayoría de las personas no conozcan su … Leer más
“La felicidad no está en la posada, sino en medio del camino”. Don Quijote a Sancho Solo existe realmente un único momento: el presente, el aquí y ahora. Y lamentablemente un problema que vivimos a diario en nuestra sociedad es la dificultad que tenemos para poder vivir aquí y ahora, … Leer más
A medida que crecemos y nos desarrollamos y relacionamos con el mundo, vamos construyendo una identidad y fortaleciendo nuestro autoconcepto y nuestra autoestima. Pero a veces nuestra autopercepción se debilita en vez de fortalecerse y necesitamos mejorar la autoestima. Tener una autoestima alta es muy importante y es fundamental para … Leer más
“La amistad duplica las alegrías y divide las angustias por la mitad”. Francis Bacon (1561 – 1626) La amistad, ese sentimiento desinteresado capaz de unir a personas muy diferentes, es una fuerza poderosa que rompe barreras y tiende lazos de solidaridad. Por ello a partir del 2011, el 30 de … Leer más
En ocasiones en la vida debemos plantearnos si queremos tener razón o ser felices. No importa de qué hablemos, cuando dos o más partes se disputan el “tener la razón” generalmente (infelizmente) muchas veces termina en conflictos que generan amargura, tristeza, miedo, e incluso guerras. Sin embargo, es frecuente entrar … Leer más
“El futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes es la oportunidad.” Victor Hugo A menudo tememos salir de nuestra zona de confort porque significa asumir riesgos y enfrentarnos a retos para los que no nos sentimos preparados. Sin embargo, … Leer más
