¿Estás cansado/a de sentirte abrumado/a y estresado/a por intentar controlar todos los aspectos de tu vida? ¿Quieres aprender a abrazar la vida y fluir? Tal vez sea hora de empezar a soltar el control. Por eso, hoy me gustaría compartir contigo una reflexión muy especial sobre por qué es importante
Mantenernos motivados y alcanzar nuestros objetivos puede convertirse en una tarea ardua en este mundo convulsionado y, a veces, caótico en el que vivimos. Y, en estos casos, no es raro escuchar, en las redes sociales e incluso de nuestros amigos, que un coach o un guía puede resultar útil.
En el acelerado mundo actual, a menudo nos olvidamos de mostrar bondad hacia los demás, nos olvidamos de practicar la compasión. El concepto de compasión, implica ser conscientes y empáticos con quienes nos rodean. Te invito hoy a que exploraremos y reflexionemos sobre la compasión, cuáles son los beneficios de
El chamanismo ancestral es una antigua y rica práctica espiritual y cultural, que tiene sus raíces entre las tribus indígenas de diversos lugares del mundo; sirviendo como búsqueda de respuestas a los misterios de la existencia. Los chamanes son un puente entre el mundo ordinario y el mundo de los
Conocerte a ti mismo es crucial para tu desarrollo personal. Conocer lo que se encuentra en tu interior es fundamental para que puedas ser feliz. Pero a menudo resulta ser una tarea difícil y ardua, especialmente si no sabes qué pasos seguir y qué acciones tomar. Por eso, te invito
Hoy quiero invitarte a que descubramos el fascinante mundo del chamanismo andino, una antigua práctica espiritual que se ha conservado durante milenios en la región andina de Sudamérica. En este artículo, exploraremos los secretos del chamanismo andino, un sistema de creencias basado en la profunda conexión entre los seres humanos
“La ira es un ácido que puede hacer más daño al recipiente en la que se almacena que en cualquier cosa sobre la que se vierte.” Séneca ¿Te cuesta controlar tu ira? ¿Te encuentras arremetiendo contra los que te rodean o sintiéndote abrumado por tus emociones? Si es así, no
“Nunca pierdo, o gano o aprendo.” Nelson Mandela ¿Te es difícil perdonarte por tus errores del pasado? Equivocarse es normal, y es hasta saludable y positivo, si aprendemos de nuestros errores. Sin embargo, muchas veces no somos capaces de perdonarnos por los errores cometidos. Y esto puede hacernos mucho daño,
Saber cómo gestionar la frustración es una de las cosas que todos debemos aprender en la vida. ¿Por qué? Porque siempre, tarde o temprano, todos nos encontraremos frente a alguna situación en la que la frustración hará su aparición. Ya sean metas que no se cumplieron, proyectos que quedaron inconclusos
